2023-04-25から1日間の記事一覧

なかなか寝付けない日があって、寝不足だったり

夜、なかなか眠れない時がある。月曜日の夜なんかはどう考えても眠く、それこそ布団に入る前はちゃんと眠いはずなのだけれど、いざ目を閉じるとなんだかいろいろ気になってしまって眠れないことがある。部屋の気温だとか、外の音だとか、肌に触れている服の…