家にこもる日々が続いている。仕事が在宅勤務になり、極力買い物の外出以外はしないようにしているような状態だ。家にこもっていばかりいると本当に運動をしないわけで、毎日の歩数が300とか400とか、そんな感じになってしまっている。たまに家の中で運動と…